ikin’s world

Ternyata bener nih sugesti ini. Kalo agak lama jeda latihan/fitnes, badan jadi letoy and lemes and di bulan puasa sekalipun harusnya kan qta tdk terlalu berdiam diri, apalgi tidur seharian, olahraga2 ringan tentu saja perlu buat metabolisme tubuh …
Pernah baca artikel dr detikhot nih, kalo aktifitas selama puasa kalo bs jalan terus, namun tentunya di sesuaikan ama kondisi nya ..

Baca artiklenya di sini ya

So olahraga ringa, gerak badan and segala macam aktifitas musti jalan terus kali ya.

And malem ini aq back to the gym. Berhubung ini malem minggu and tambahan pula pad ramadhan jd ya rada sepi hanya ada segelintir orang yg msh rajin fitnes. Btw aq salut nih si situ ada seorang bapak2 yang dah STW, tapi rutin banget latihan. Salut banget ama kegigihan & semangatnya .. ayo yang muda2 jgn ampe kalah ya .. he2

Btw SIX PACK nya kapan ya ??? gak kebentuk dr dulu2 .. tapi ya lumayan lah dah sexy dikit … glodak !!!

Telat and Gajian …. emang ada hubungannya ? Antara ada dan tiada …
Dibilang ada hubungannya karena kalo sering telat masuk kerja, artinya banyak potongan gaji .. apalagi kalo masuknya di atas jam 8 or 9 pagi . wuih ..
Or sebaliknya kalo sering telat kerja alias lembur otomatis gajinya juga baklan nambah … tapi badan remuk …. he2

Asal gak telat gajian aja ya ….

Btw bukan suatu kebetulan kalo aq ngalamin kedua hal itu hari ini. Untuk kesekian kalinya gue telat masuk kantor (baca : pabrik) and hari ini pun gajian .. yeah  !!!

In this salary day, i’m still doing overtime work

Huh, paling sebel nih ama orang yang gak sabaran, siapapun orangnya and bagaimanapun kondisi nya …
Terutama pas di kerjaan nih.  Udah tau urgent, eh ngasih nya ke aku tuh mepet banget … walhasil justru aq yang dioyak2 and berada dalam tekanan kayak gini. Ibarat maen bola, bolanya dah deket gawang and sekarang guliranku menendang ke lapangan/gawang lawan … he filosofi yang aneh ..

Just Don’t Push Me Again ! I know what must to do ………

Gimana rasanya ketemu ama temen lama yang ternyata msh "mendendam" ama kita ? Uh pastinya gak enak and gak nyaan banget kan. And aku ngalain nih kejadian kayak gini. Dia temenku di tempat fitness .. dulu sih sering fitnes bareng and ngobrol2 kalo pas ketemu. Segala sesuatunya berjalan dengan baek sampe pada kenyataan kalo tiba2 dia serasa ngejauhin aq and cenderung jd ilfil.

Tak pikir2 .. what getting wrong here ? Until now i’m still not get an satisfied answer. Bahkan tanapa explanation apa2 tau2 spt itu. It’s not even fair to me at all. I got no idea what must to do … and i always bot get any chance to solve it. Just happen and it’s over …

Wuah pokoknya jd salting banget deh … Sebetulnya aq msh open mind buat temenan ama dia, tapi kalo dianya spt itu and bikin gondok ya buat apa kan ?
Heran nih ama anak jkt yang satu itu … koq ya gak ngomong aja biar semuanya jelas and gak bikin penasaran and bingung kayak gini …

Mendendam ? Kayak lagunya Marcell aja he2

Barusan dikasih tau babe kalo mulai hari ini musti siap2 buat MOVEX ! Haduh … mana belum ngeh and mudeng sama sekali niy … tadi pas briefing aja sih kayaknya manggut2, padahal sih gak yakin2 amat apa yang diomongin si bozz … melihat tim2 laen yang kayaknya pada semangat 45 gitu, aq rada miris sebetulnya, secara orderan gue tuh yang paling banyak detail size completion nya … aduh .. gimana donk ??

Setelah kmrn berhasil kabur jam 4.30, hr ini sebaliknya aq bahkan lembur sendirian di ruangan, setelah sebelumnya buka bareng di taufik …. siomay sepiring kayaknya dah lebih dr cukup buat modal lembur he2

Besok musti dateng pagi2 and gak boleh telat, jaga2 kalo di kost gak sempet bikin summary order … hiks bawa pulang gawean kantor ke kost bener2 ngebelin deh, tapi mo gimana lagi dunk .. untuk sementara coz dah gawat darurat …

Payah nih nyampe kost langsung tepat and tergolek lemas ….
Where’s my energy ???

Kayaknya dah jamak banget ya puasa2 gini ngadain acara buka puasa bareng .. bareng temen kost, temen kantor (baca : pabrik), temen maen or sekedar temen kenal … selain suasana akrab nya dapet, tali silarurahmi pun bakalan lebih kuat

Pada rame nih anak2 planning mo ngadain bukber, juga tak ketinggalan USG Pringapus 1 juga yang udah heboh di email he2. Dua2nya mungkin dilaksanakan abis gajian .. bisa jd dlm minggu ini tapi kalo PPMC kayaknya minggu depan aja deh .. minggu ini gue dah full booked … halah !

Oh ya kemaren aq malah buka puasa bareng ama singgih di kafe boga, tembalang … dah lama banget gak makan bareng dia, sekarang sejak sama2 jadi "senior" di tim masing2 malah jd jarang makan bareng and ngobrol ngalor ngidul …

Kalo buka bareng JM community gimana ya ? Buka bersama di depan komputer masing2 kali ya .. kqkkqkq

Dari dulu aq tuh pgn liat kehidupan pecinan yang asli dengan aktivitasnya. And malem ini secara gak sengaja aq berhasil mendapatkan suasana semacam itu. Tadi ketemuan ama temen baruku, Radit and aq ngajak dia ke pecinan daerah semawis buat beli es puter durian Cong Lik …
And alangkah kagetnya diriku pas nyampe sono ternyata suasananya meriah banget
Selidik punya selidik, tiap akhir pekan emang ada semacam perayaan and pasar malem di situ. Mungkin emang inilah pusat hiburan bagi mereka.

Padahal di hari biasa, aq pas ke sini selalu sepi, pun termasuk waktu ngajak si Oni keliling pas dia liburan di semarang … waktu itu malah sempet kaget coz banyak juga orang keturunan Cina di situ yang ternyata muslim and pada pulang taraweh malahan …

Berada di tengah2 suasana ramai spt ini serasa mimpi, coz aq sering liat di TV or majalah namun baru sekarang inilah aq ngalamin sendiri rasanya. It’s just awesome .. di sini qta bs hunting banyak makanan enak …. tapi hati2 ama menu nya ya he2

Ini merupakan pengalaman yang menyenangkan bagiku, and i can say that i just got SEMAWIS SPIRIT ! Ha2 ..

Hmm .. lagi2 gak jadi mudik .. padahal juga deket 2 jam naek motor .. tapi kenapa ya selalu gagak maning. gagal maning, and batal hanya karena “kesalahan” yang kuciptakan sendiri … :((
So stupid i am …

I’m really feel gulity with my family, especially with my lovely mother .. i’m really miss here right now

Again, this not the weekend that i expected
To bad to say and tell it .. Oh God …

What happened to me ??? I’m totally screw up all the things rite now :((

Insomnia - ngantuxx - badan lemes - males kerja - itu semua hukum sebab akibat
Gak tau nih bbrp hr terakhir ini jd susah tidur, padahl bulan puasa kan rada riskan kalo tidur kemaleman .. terancam gak bangun sahur meskipun udah ada alarm and miscall dr temen …
Aq udah 2 x gak bangun sahur lho … semoga besok2 gak telat bangun lagi deh

Balik lagi ke soal insomnia … aq sendiri jg heran, padahal aq juga lagi gak banyak utang kan he2 .. plus juga belakangan udah jarang minum2 kopi .. apa gara2 stress ama MOVEX ? bisa jadi hi2 …

Walhasil, malem ini aq abis buka puasa malah ngantuk beratz tak tertahankan lagi and akhirnya tidur pulas …………… pulas and puas

Kuharap jam biologisku kembali normal lagi … tidur and istirahat cukup

Seperti yang sudah tak tulis kemaren … memory card yang selama ini tak andelin banget and jadi tumbuhan harapan nyatanya "unreadable"  alias rusak ! Yah ..
Laguku sekitar 200 ilang semua … padahal udah selected banget tuh. Tiap minggu tak update isinya and selalu jd playlist andalan di manapun and kapanpun …

2 hari terakhir ini aq repot download2 lagi lagu2nya via multiply. Koneksi sih lumayan cepet namun ya itu repot milih2 and nyari2 nya

Kayaknya next nya kudu bikin back up data nih ………….